EstheRoom Blossom

ファスティングダイエット

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ファスティング(断食)3日間がんばりましたグー

やはり二日目がキツかったしょぼん

この『ファストザイム』を水で薄めて
食事変わりに飲むのですが、空腹感は
ないけど、固形物が口に入れたくなるのです得意げ

四日目はいきなり普通の食事はできないので、おかゆやうどんなどで胃をならしていくのですがラーメン

待ちにまってた固形物なのに、あまり
入らなくてむっ胃が小さくなってるのでしょう♪

結果1.5kgの減量でしたが、ウエストはスッキリですチョキ過食ぎみの人にオススメですねにひひ

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